セル選択し

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表ツールのレイアウトタブ　クリック

↓

左端にある、プロパティ　クリック

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表のプロパティが開くので、セルのタブ

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オプション（右下）

↓

「文字列をセル幅に均等に割り付ける」の項目にチェック☑

 

※表全体を選択してから、この設定を行えば、全てのセルにまとめて設定できます。